Buenos Aires, 15 de agosto de 2004

"El flautista conciente" por Marcelo Alvarez

Título: El flautista conciente. Autor: Marcelo Alvarez. Idioma: Castellano. Publicado por: Copyright M.A., 2000. 43 pags. Ver el contenido.

Por Martín Auza, Buenos Aires

Título: El flautista conciente
Autor: Marcelo Alvarez
Idioma: Castellano
Publicado por: Copyright M.A., 2000.
43 pags.

- Lea un resumen del libro "El Flautista Conciente"

Contenido:
Agradecimientos
Biografía
Introducción
Mente Zen, Mente de principiante
Estiramiento y relajación
La respiración profunda
Estirándonos
-Tronco-espalda
-Hombros-brazos
-Cuello
-Cuello y muslos
-Muslos
-Muslos-columna
-Columna-espalda
-Cara
Ideas sobre emisión. Actitud corporal
-Secuencia completa de respirración
-Expansión y elasticidad de la espalda
-Fortaleciendo la zona media
-Reflejo de inspiración rápida
-Postura del flautista
-Toda la Mente en todo el cuerpo
-Descarga
Ideas sobre emisión, flexibilidad, justeza
-La boca y su espacio fisico
-La boca y sus alrededores. Músculos
-Ejercicios para el mínimo esfuerzo y la justeza
-Ejercicios para el desplazamiento de la válvula
-Mejillas elásticas
-El frulatto
-La boca como caja de resonancia
Sensibilizaciórf'de las manos
-Método de relajación muscular
-Bajo dedo por dedo
-Subo dedo por dedo
-Todos los dedos juntos
-Tablas de ejercitación de los puntos de apoyo
-Digitaciones para las dos manos
-Digitaciones
-Digitaciones mano izquierda
-Digitaciones mano derecha
Bibliografía

1 comentario

Romina Arakaki

02/08/2011
09:36
Hola, les escribo ya que me encantaría saber como poder conseguir este libro, por favor. Actualmente vivo en Córdoba Capital pero estaré en Buenos Aires durante esta quincena. Estoy muy agradecida por toda la info de la web. Saludos!
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